みなさん、こんにちは。酒々井西口整骨院です。
太ももの内側には、様々な筋肉から繋がっている腱が集中しています。
代表的なものでは、ハムストリングと呼ばれる太ももの裏側の大きな筋肉や
内転筋などが挙げられます。
この腱が集まった部分を後ろから見ると、まるでガチョウの足の形に
似ていることから、この複雑に腱が交わる部分を鵞足（がそく）と呼びます。
この鵞足は、私たちが行動をする際に非常に関わりが大きな部分であり、
特に陸上競技やサッカーなど走ったり、突然減速したりする際に
大きな負荷がかかる部分です。
そのため、このようなスポーツなどにより過度な負荷が度重なることで
その衝撃に耐えられなくなってしまい炎症を起こしてしまうのです。
皆様の中でも、このような運動をしている際に太ももの内側に痛みを感じたことが
ある方はいらっしゃいますでしょうか？
もしくは、鵞足炎の特徴として膝を伸ばした際に痛みを強く感じることや
屈伸運動の中で痛みや腫れを引き起こすことが多いと言われており、
初めは階段の上り下りの中で違和感に気付いたりすることもあります。
しかし、多くの場合は年齢のせいにしてしまったり、痛みが弱いため
あまり気にせずに放置してしまったり、中には放っておけば治るだろうと
通常通りハードな運動を続けてしまう方もいると言います。
鵞足炎に限らず、どんな病気であっても同様ですが、初期の痛みが弱いことが多い
鵞足炎だからこそ、少しでも違和感に気づいた際にはすぐに整骨院・接骨院へ行き、
しっかりと適切な治療を受けることが大切になります。早期発見、早期治療が
完治のためにはとても大切なのです。
ハードなスポーツをしている人だけに限りません。鵞足炎は、あまり普段から
スポーツをしていない方でも発症する可能性が十分にあります。
そうなると、なおさら年齢や肥満、もしくは逆に運動不足などのせいにして治療を怠る
方も多いのです。自分は、絶対に大丈夫ということは決してありません。
このような痛みを放っておくと、よくなるばかりかだんだんと痛みの度合いや頻度が
増えて行きます。悪くなるとじっとして動いていない場合にも痛みを感じるようになり、
日常生活にさえ支障を来たしかねません。
当院でも鵞足炎の治療を行なっています。疲労の解消や血行促進のためのマッサージ
などをメインに、患者様一人一人の症状に合った治療方法やまだ症状が弱い場合には、
改善方法、ストレッチなどをご紹介しています。
自分は大丈夫と考えず、気になる症状がある場合は、ぜひお気軽に、そして
お早めにご相談ください。
酒々井西口整骨院
〒285-0922 千葉県印旛郡酒々井町中央台2丁目25-10
TEL:043-309-7870
