皆さま、こんにちは。
酒々井西口整骨院です。
皆さまの中に、大事な試合前なのにシンスプリントで痛みが消えず、不安な気持ちに
なっている方はいませんか？
普段から練習を頑張ってきたからこそ、発生してしまうのがシンスプリントです。
痛み自体も問題ですが、その痛みは精神的にも大きな負担をもたらします。
大会のために頑張ってきたのに練習の時点で発症してしまったシンスプリントによって
大事な試合で実力を出しきれずにいては元も子もありません。
しかし、シンスプリントは、適切な治療を行うことできっと治すことができます。
諦めずに早めの治療、そして適切な治療を受けるようにしましょう。
先ほどからシンスプリントという言葉を使用していますが、シンスプリントは、
「脛骨過労性骨膜炎」というのが正式名称です。
その名称の通り、脛骨が過労によって炎症を起こしてしまうことが痛みの原因と
なります。具体的には、筋肉が運動によって収縮する際に、筋肉とすねの骨を
繋ぎ止めている膜に大きな負担がかかります。これが繰り返されることで疲労がたまり、
すねに痛みを感じるのです。
シンスプリントは、病院へ行くとまずは、疲労を取るためにもスポーツを一定期間
休むように言われることが多いです。しかし、部活動などを長期間休むことができずに
痛みを放って置かれるケースがとても多いのが現状です。
シンスプリントは、放っておくと疲労骨折に繋がることがあります。シンスプリントの
状態であれば、短い期間で治ったものでも疲労骨折になってしまっては回復までに
少なくとも数ヶ月はかかってしまい、さらには一度治療できたと思っても
再発してしまう可能性も高まります。
どのような症状であっても同様ですが、シンスプリントは特に、痛みを我慢せずに
きちんと整骨院・接骨院などで早めの治療を受けることが大切なのです。
それでは、シンスプリントにはどのような治療方法があるのでしょうか。
自己流の対策として湿布を貼ることやマッサージを行う方もいます。
しかし、そのような対応は、一時的に痛みが軽減したとしてもすぐにまた痛みが
戻ってきてしまい、その場しのぎでしかありません。
当院でもシンスプリントの治療を行なっていますが、まずは痛みの原因を解明することを
大切にしています。多くの場合、シンスプリントは痛みを取り除くのではなく、
痛みが生じやすい体質になってしまっていることが原因です。
体の歪みや癖など痛みが生じやすくなっている部分を解明し、その根本的な原因を
改善することを目指すのです。
気になる症状がある方や自分なりにケアをしているけれどなかなか良くならない方
などは、一度お近くの整骨院・接骨院へ相談してみてはいかがでしょうか。
酒々井駅近くで整骨院をお探しの方は、ぜひ当院へご来院ください。
皆さまのご来院、心よりお待ちしております。
酒々井西口整骨院
〒285-0922 千葉県印旛郡酒々井町中央台2丁目25-10
TEL:043-309-7870
