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酒々井西口整骨院 ブログ
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簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む
血行状態チェック[ 2023年9月25日 ] -
簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む 腸腰筋チェック[ 2023年9月25日 ] -
初期症状である炎症症状 →発赤・腫脹・疼痛・熱感を襲い特に疼痛が残存しやすく改善しにくい症状である。 肘や前腕（肘から手首までの範囲）内側に広がる痛み →運動時痛が主となるが安静時痛もあり、就寝時に患部を下にした際の疼痛 … 続きを読む ゴルフ肘[ 2022年8月11日 ] -
足関節の捻挫は日常的に見られる外傷の一つであり、アメリカでは、1日に23,000件の発生があると言われています。 足関節捻挫は内返しに捻る事が多いです。また、足首の外側にある前距腓靭帯の損傷が多く発生します。 靭帯は一度 … 続きを読む 足関節捻挫[ 2022年6月22日 ] -
就寝時に冷え過ぎて眠れない。 寒くなくてもずっと手、足先が冷たい。 代謝が上がらないので、痩せにくい。 下痢や便秘になりやすい。 手袋や靴下を履いても冷えが改善しない。 冷え性は血行が悪くなり、手足の末端に充分な血液が流 … 続きを読む 冷え性[ 2022年1月16日 ] -
手の平や指先に痺れがある。 起床時に手首から先にむくみがある。 親指や人差し指、中指の感覚が鈍くなっている。 力が入りづらく物が掴みにくくなっている。 ボタンをかけるなどの細かい作業がやりづらい。 手は日常生活で使用する … 続きを読む 手根管症候群[ 2021年7月14日 ] -
出産前の体型に戻らない。 骨盤の歪みや開きはぽっこりお腹や痩せにくい原因となります。また内臓の底を支えている骨盤底筋が緩んでしまい内臓が全体的に下垂することによって内臓機能を低下させ、内臓の働きを悪くします。 産後から腰 … 続きを読む 産後骨盤矯正[ 2021年6月19日 ] -
疼痛 部活練習や家事、仕事帰りなどに痛みが出る。慢性化すると朝起きた時、動き出しなど初動時に痛みが出てくる。 日内変動 朝、特に起床時に痛みが出てくる。だが、日中になると痛みが消える。 歩行困難 痛みにより歩行が困 … 続きを読む 足底腱膜炎[ 2021年5月9日 ] -
皆さんこんにちは！ 今回は胸郭出口症候群についてお話しようと思います。名前だけ聞いてもどんなものなのか想像しにくいと思います。皆さんはこの中に当てはまる症状はありませんか？ 腕を上げた時に肘から先の小指側に痺れが出たりす … 続きを読む 胸郭出口症候群[ 2021年4月3日 ] -
疼痛 炎症により関節の動きを伴った際、熱感を持つ場合がある 夜間痛 夜になると気温が低下する為、循環不良により夜間に特に痛みが伴う 睡眠不足 夜間痛により眠れない・眠りの質が低下 他部位軟部組織の損傷 無理に動かそうとし … 続きを読む 四十肩・五十肩[ 2021年2月11日 ]
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