むちうちなら酒々井西口整骨院

酒々井西口整骨院

野球肩

Pocket


こんにちは!!
今回は野球肩についてお話しますよー。

野球肩についてまずご説明します。
なぜ野球で肩が痛くなるのか?

人間にはボールを投げるための筋肉があります。
特に大事なのがインナーマッスルという筋肉ですが
その筋肉が投げるたび消耗されていきます。

インナーマッスルは投げるだけではつかない筋肉です。
筋肉をつけるためには特殊なトレーニングが必要です。

インナーマッスルが弱ると無理な投げ方になってきます。
それでも投げ続けると、無理な投げ方なので
肩関節の炎症が強くでます。

それでも投げ続けると、関節唇といって
肩関節の中心部分に傷がつき障害がでてきます。

もちろん肩関節だけではありません。
腹筋力、股関節の柔軟性、体幹力も重要です。

ものすごく簡単にメカニズムを説明させていただきました。
もっと詳しく説明をお聞きになりたい方は
ぜひ、酒々井西口整骨院までご来院ください。

当院は矯正治療鍼治療交通事故治療に特化しております。
お気軽にご相談ください。

 

[ 2013年2月15日 ]

酒々井西口整骨院のご案内

【住所】〒285-0922 千葉県印旛郡酒々井町中央台2丁目25-10【電話】TEL:043-309-7870

酒々井西口整骨院景観
受付時間 土・祝
9:00 ~ 12:30 8:30 ~13:00 /
15:00 ~ 20:30 15:00 ~ 17:00 /

土・祝も営業しております。日曜定休

当院までの地図

JR酒々井駅西口から徒歩2分

京成酒々井駅から徒歩8分

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

酒々井西口整骨院マップ

お気軽にお問い合わせください
  • お問い合わせフォームへ

    メールフォームからのお問い合わせは24時間受付しております。

▲ページの先頭へ戻る

当院ではLine@からご予約・お問合せが出来ます。

Line@では、予約空き状況の確認、予約が取れる、予約の変更、お得な情報、さまざまな特典が受けられますのでぜひ、ご利用ください。

WEBフォームから受付けする

いますぐお電話する