むちうちなら酒々井西口整骨院

酒々井西口整骨院

ファスティング

Pocket

皆様、こんにちは。酒々井西口整骨院です。

寒くなり身体が縮こまりやすい時期になってきましたが、
皆様はいかがお過ごしでしょうか?

今回はお話するのはファスティングについてです。

ファスティングとは断食という意味です。

ファスティングの目的はの活動を良くすることです。
(ダイエットではありません)

おもな効果

・アレルギー体質の改善
・むくみ・冷えの改善
・便秘の改善
・太りにくい体質になる
・美肌
・ホルモンバランスの改善(生理不順など)

私たちの院ではファスティングをする際に一緒に酵素ドリンクを飲む方法を
お勧めしています。

効果的にファスティングをおこなうためには、突然何も食べない!
ということはしないでください。

準備期・ファスティング期・回復期の3段階に必ず分けてください。

準備期では体を慣らしていくため野菜、果物、発酵食品などを
食べていきます。

ファスティング期には水と酵素だけを飲んでいきます。

回復期では何も食べていなかった体がビックリしないように、
糖が少ない果物野菜発酵食品を食べていきます。
この期間が長いとリバウンドしにくくなります。

このほかにも注意しなくてはいけないことがいくつかあります。

やり方を間違えると体調不良を引き起こす原因にもなります。

やり方を守って、効果的にファスティングをおこないましょう。

ご興味がございましたら、まず一度、酒々井西口整骨院にご相談ください!

スタッフ一同、患者様に親身になって対応致します。
ご来院お待ちしております!

当院での施術の種類は大きく分けて3つです。

矯正治療電気治療はり治療

他に交通事故の治療なども行っています。

駐車場もございます。

平日なら20時30分まで受け付けできます。

LINEでの予約も承っております!!

〒285-0922 千葉県印旛郡酒々井町中央台2丁目25-10
TEL:043-309-7870

スタッフ一同、ご来院お待ちしております。

酒々井西口整骨院

監修者:酒々井西口整骨院 大沼宙柔道整復師

[ 2019年1月17日 ]

酒々井西口整骨院のご案内

【住所】〒285-0922 千葉県印旛郡酒々井町中央台2丁目25-10【電話】TEL:043-309-7870

酒々井西口整骨院景観
受付時間 土・祝
9:00 ~ 12:30 8:30 ~13:00 /
15:00 ~ 20:30 15:00 ~ 17:00 /

土・祝も営業しております。日曜定休

当院までの地図

JR酒々井駅西口から徒歩2分

京成酒々井駅から徒歩8分

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

酒々井西口整骨院マップ

お気軽にお問い合わせください
  • お問い合わせフォームへ

    メールフォームからのお問い合わせは24時間受付しております。

▲ページの先頭へ戻る

当院ではLine@からご予約・お問合せが出来ます。

Line@では、予約空き状況の確認、予約が取れる、予約の変更、お得な情報、さまざまな特典が受けられますのでぜひ、ご利用ください。

WEBフォームから受付けする

いますぐお電話する