作成者別アーカイブ: shisui
産後骨盤矯正
出産前の体型に戻らない。 骨盤の歪みや開きはぽっこりお腹や痩せにくい原因となります。また内臓の底を支えている骨盤底筋が緩んでしまい内臓が全体的に下垂することによって内臓機能を低下させ、内臓の働きを悪くします。 産後から腰 … 続きを読む
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足底腱膜炎
疼痛 部活練習や家事、仕事帰りなどに痛みが出る。慢性化すると朝起きた時、動き出しなど初動時に痛みが出てくる。 日内変動 朝、特に起床時に痛みが出てくる。だが、日中になると痛みが消える。 歩行困難 痛みにより歩行が困 … 続きを読む
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胸郭出口症候群
皆さんこんにちは！ 今回は胸郭出口症候群についてお話しようと思います。名前だけ聞いてもどんなものなのか想像しにくいと思います。皆さんはこの中に当てはまる症状はありませんか？ 腕を上げた時に肘から先の小指側に痺れが出たりす … 続きを読む
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四十肩・五十肩
疼痛 炎症により関節の動きを伴った際、熱感を持つ場合がある 夜間痛 夜になると気温が低下する為、循環不良により夜間に特に痛みが伴う 睡眠不足 夜間痛により眠れない・眠りの質が低下 他部位軟部組織の損傷 無理に動かそうとし … 続きを読む
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股関節痛
股関節に痛みがある 長時間の同一姿勢や歩行時に、膝や股関節が痛くなる。 ・股関節の正常可動域で痛みが出てしまい日常生活の動作が不全となる 股関節の動きが悪い ・股関節の正常可動域内で筋肉がつっぱる、また股関節に違和感が生 … 続きを読む
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腱鞘炎
痛み ・運動時痛、夜間時痛、安静時痛、振動時痛などがあり、生活している中で治療をせず放っておくと緩和することのない持続的な痛みが続いていく。 ・最初は鋭い痛みから少しづつ鈍くなる。 腫脹 ・軟部組織が傷ついてしまっている … 続きを読む
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肘の痛み
日常生活動作の低下 起床動作など日常的動作が肘に体重を掛けられない、痛みにより曲げられない。 家事の効率低下 家事・洗濯などの家事ができない。 パフォーマンス低下 スポーツ、特にスイング動作のスポーツのパフォーマンス低下 … 続きを読む
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膝の痛み
階段を昇り降りするときに膝が痛い 階段を降りるときが怖い 正座が出来ない 膝関節が完全に伸びない 膝関節が腫れている 膝を曲げると詰まった感じがする 椅子から立ち上がるときに膝が痛い 膝を曲げ伸ばしするときに音 … 続きを読む
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手足のしびれ
①手の痺れ ・文字や絵などを書きにくい ・調理時に包丁や器具を扱いにくい ・器具が扱えないため食事がしにくい ・睡眠途中で目が覚める ・服のボタンが掛けづらい ・手が硬直してくる ・ものをつまむ動作ができない ・持ってい … 続きを読む
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